Encuentro para mujeres
El Arte de SER
Hay momentos en la vida en los que el cuerpo pide pausa y el alma pide espacio
El Arte de SER
Es un encuentro para mujeres, rodeado de naturaleza, diseñado para conectar contigo misma a través de la presencia, el cuerpo y la creación. Un día completo para soltar el ruido de afuera y encontrarte con lo que eres, sin prisa, sin roles, sin exigencias.
Filosofía del encuentro
Este encuentro está construido sobre tres momentos que se entrelazan a lo largo del día:
I. Conectar
Con tu mundo interior, con la naturaleza, con las mujeres que te acompañan.
II. Restaurar
El cuerpo y el sistema nervioso, a través del descanso profundo.
II. Sanar
A través de la creación artística y la palabra compartida en círculo.
Tendrás, durante toda la jornada, un espacio propio de tranquilidad para encontrar la belleza de simplemente SER.
Qué vas a vivir
Un recorrido tipo retiro, de aproximadamente 8 horas en una finca preciosa con zonas verdes, jardines floridos y un clima cálido que invita a habitar el momento presente desde la esencia de tu SER.
Primer tramo
𐦍 Raíces de Presencia
Mindfulness — CONEXIÓN
Prácticas de atención plena guiadas al aire libre: Respiración consciente, escucha atenta, una caminata contemplativa entre jardines, observación de pensamientos y emociones, escaneo corporal, gratitud y buenos deseos. Un espacio para llegar por completo a ti misma.
Segundo tramo
⏾ Cuerpo en Calma
Yin Yoga — RESTAURACIÓN
Una clase de yin yoga con enfoque restaurativo: Posturas pasivas sostenidas que invitan a soltar la tensión acumulada y permiten que el cuerpo, finalmente, descanse.
Tercer tramo
❁ Colores del Alma
Arte terapia — SANACIÓN
Un espacio de creación libre con distintos materiales artísticos, para darle forma y color a todo aquello que no siempre encuentra palabras.
Cierre
𖣠 Círculo de la Palabra
Integración grupal
Un espacio de escucha y palabra compartida, sostenido con contención profesional, donde cada mujer puede nombrar lo que vivió, si así lo desea.
Para quién es
Para toda mujer que sienta la necesidad de detenerse, de escucharse, de soltar y de reconectar consigo misma en un espacio seguro, natural y acompañado.
Qué incluye
Todo lo que sostiene tu experiencia
practicas meditativas
Formales de atención plena guiadas al aire libre
clase integral
De Yin Yoga con enfoque restaurativo
sesión de arte terapia
Para darle forma y color a todo aquello que no siempre encuentra palabras.
integración grupal
A través del circulo de la palabra
Contención profesional
Acompañamiento durante toda la jornada.
Aromaterapia
Aceites esenciales presentes durante todo el encuentro.
Melodías de alta vibración
Un hilo sonoro que acompaña en momentos puntuales del recorrido.
Materiales de arte terapia
Todo lo necesario para tu proceso de creación.
Consulta psicológica holística
Una sesión individual de integración, en la semana posterior.
E-book de escritura terapéutica
Enviado en digital después del encuentro.
playlist de meditaciones mindfulness
Que acompañan el proceso de escritura terapéutica en casa
regalo especial al finalizar el encuentro
Que te recuerda el SER perfecto que eres
información importante
Los cupos son limitados; la intención es generar un espacio íntimo, para que la contención y el acompañamiento sean reales.
🗓 CUANDO
Domingo 06 de septiembre
𖡡 DONDE
Finca La Clarita, Fusagasugá
⏱ DURACIÓN
8 horas aproximadamente
✴︎ forma de pago
El 50% para reservar tu cupo – Saldo al iniciar el encuentro.
☘︎ INVERSIÓN
$200.000
Lo que se suele preguntar
Si tu duda no está aquí, escríbeme directamente.
01. ¿El encuentro incluye alimentación?
No, el encuentro no incluye alimentación. Trae tu propia hidratación, snacks saludables y almuerzo (ligero, que no se necesite calentar) para los espacios de pausa del día.
Nota importante: Vamos a tener una estación de bebidas calientes, a la cual puedes acceder en el transcurso del día.
02. ¿El encuentro incluye transporte?
No, el encuentro no incluye transporte. Puedes venir en tu vehículo personal, contamos con parqueadero privado o también puedes llegar en flota, la cual te deja a una cuadra de la finca. Realmente es muy fácil llegar y la carretera esta en muy buen estado.
03. ¿Voy a recibir algún kit de bienvenida?
No se entrega kit físico de bienvenida. Todo lo necesario para las prácticas será provisto durante la jornada.
04. ¿Qué debo llevar o cómo debo vestir?
- Usa ropa cómoda, fresca y calzado fácil de retirar.
- Debes traer tu mat de yoga, un cojín en el que puedas sentarte cómodamente y una manta liviana.
- También puedes traer tu vestido de baño y toalla por si deseas en algún descanso o al finalizar la jornada meterte a la piscina.
05. ¿Necesito experiencia previa en yoga, mindfulness o arte terapia?
No, no se requiere experiencia previa en mindfulness, yoga o arte terapia. Este espacio está diseñado para todas las mujeres, sin importar su nivel.
06. A partir de que edad puedo asistir?
Lo ideal es a partir de los 25 años, pero si eres más joven y consideras que esta experiencia es para ti eres bienvenida a asistir.
07. ¿Qué voy a recibir durante el encuentro?
Un día completo acompañada, sin necesidad de estar pendiente de nada más que de ti misma. Vivirás las prácticas guiadas de mindfulness, una clase completa de yin yoga restaurativo, un espacio de arte terapia con todos los materiales dispuestos, y el cierre en un círculo de la palabra. Todo esto sostenido con contención profesional durante toda la jornada, ambientado con aromaterapia y melodías de alta vibración en momentos puntuales del recorrido.
08. ¿Qué voy a recibir posterior al encuentro?
El proceso no termina cuando te vas de la finca. En la semana posterior tendrás una consulta psicológica holística individual, para profundizar en lo que se movilizó durante la experiencia. Además, recibirás en digital tu e-book de escritura terapéutica y una playlist de meditaciones mindfulness para seguir acompañando tu proceso en casa, y un pequeño regalo especial que te llevas el mismo día del encuentro, como recordatorio del SER perfecto que eres.
09. ¿Quién va ha facilitar el ecuentro?
Soy Leydy Lozada, psicóloga con enfoque holística con más de 10 años de experiencia acompañando procesos de bienestar emocional. Además de mi formación profesional, soy maestra de yoga y meditación, y terapeuta en arte terapia, biodanza y escritura terapéutica; herramientas que integro en este encuentro para sostenerte desde el cuerpo, la mente y la creación. El Arte de SER nace de esa misma integración: un espacio diseñado para que puedas detenerte con acompañamiento profesional real.